Stáňa Nechanická
Trápí Vás přebytečný tuk, nebo chcete nabrat svalovou hmotu? Cvičíte už dlouho anebo se snad stále nemůžete rozhodnout? Nevíte pořádně co cvičit a jak to vůbec cvičit? Jste unavení po práci a potřebujete si jednoduše odpočinout? Chcete zkusit něco nového, přímo ušitého právě na Vás? Jsem tu od toho, abych Vás navedla správným směrem! Jsem tu od toho, abych Vám pomohla dosáhnout vítězství.

Zároveň jsem lektorkou TRX, což je závěsný systém, který se skládá z nastavitelných popruhů. Samotné cvičení probíhá tak, že jedna část těla je vždy na podložce a druhá je zavěšena na TRX. Díky sklonu těla k podložce se dá jednoduše manipulovat se zátěží. Po celou dobu cvičení na TRX je vždy cvičeno pouze s váhou vlastního těla.

Kariera:
• FTVS – Palestra Praha – absolventka 1992-1994
• Vrcholová sportovkyně – atletika USK-PH 1992-1995
• Osobní trenérka v USA – Florida – IN GOLD GYM 15 let

Specializace:
• Specializace na výkonnost formou silovou
• Specializace na tvarování postavy, snížení tělesného tuku a zdravotní cvičení ZTV (TRX, OWER BALL, cvičené HIIT+Tabata)
• Kondiční trenérka pro sportovce, kluby a mládež (atletika, tenis, basketbal)
• Osobní fitness a kondiční specialistka

Kontakt:
9420moc.liamtoh@335300anats5363
+420 723 924 277 Zpět
Nejbližší kurzy:
TRX - cvičení () 04.03.2024 18:00 - 19:00
TRX - cvičení () 11.03.2024 18:00 - 19:00
TRX - cvičení () 18.03.2024 18:00 - 19:00
TRX - cvičení () 25.03.2024 18:00 - 19:00
TRX - cvičení () 01.04.2024 18:00 - 19:00